🧡 Workshops 🧡 Gruppenprogramme 🧡 1:1 Begleitungen
Dein Weg als Sternenmama – liebevolle Begleitung, Unterstützung und Raum für Heilung nach dem Verlust deines Babys. Egal ob du dein Baby vor, während oder kurz nach der Geburt verloren hast, gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt zurück ins Leben.
Kennst du das?
Akzeptanz & Annahme
Du fühlst, dass sich dein Leben komplett verändert hat und hast Schwierigkeiten, diese neue Realität als Sternenmama anzunehmen.
Trigger im Alltag
Der Einkauf und Treffen mit Freunden sind schwierig, weil du keine Schwangeren oder Babys treffen kannst.
Heftige Trauerwellen
Plötzlich und ohne Vorwarnung kom-men diese Wellen der Trauer. Sie überwältigen dich und reißen dich tief in dein Schmerzgefühl.
Vertrauensverlust
Du hast das Vertrauen ins Leben und in deinen Körper verloren und fühlst dich oft falsch.
Innere Wut, Neid & Missgunst
Du kämpfst mit Gefühlen von Wut, Neid oder Missgunst gegenüber Schwangeren oder Müttern mit Babys.
Einsamkeit & Missverständnis
Du fühlst dich oft allein mit deinem Schmerz und hast das Gefühl, kaum jemand versteht wirklich, was du durchmachst.
Was du bei mir bekommst
Workshops
Kurze, gezielte Veranstaltung-en in der Gruppe, in denen du Impulse, praktische Werkzeu-ge und Unterstützung für dei-ne Trauerarbeit bekommst.
Gruppenprogramme
Mehrwöchige Begleitformate, bei denen du in einer kleinen Gruppe tiefer eintauchst, dich austauschst und gemeinsam an deiner Heilung arbeitest.
1:1 Begleitungen
Individuelle Begleitung, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Gemeinsam gehen wir deinen ganz persön-lichen Weg zurück ins Leben.
Flexible Kombinationen
Du kannst die Angebote auch miteinander verbinden – je nachdem, was dir gerade am besten hilft, z.B. ein 1:1 kombiniert mit Gruppencalls.
Ich begleite Sternenmamas auf ihrem Weg durch die Trauer – mit viel Empathie, Verständnis und individuellem Support. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem du dich verstanden fühlst und Schritt für Schritt wieder Hoffnung und Kraft findest.
Was du durch meine Begleitung erreichst:
♥ Du fühlst vor allem Liebe, wenn du an dein Sternenkind denkst — und dieses Gefühl trägt dich.
♥ Dein Sternenkind hat einen festen Platz in deinem Leben und in deiner Familie — du trägst es in deinem Herzen.
♥ Du kannst wieder ohne schlechtes Gewissen Freude empfinden und das Leben genießen.
♥ Du fühlst dich wohl in deinem Körper und hast wieder Vertrauen in ihn — du lernst, ihn als deinen Verbündeten zu sehen.
♥ Deine Gedanken sind positiv und voller Hoffnung, wenn du an die Zukunft denkst.
♥ Du kannst gut mit Schwangeren und kleinen Babys umgehen, weil du dich wieder frei und verbunden fühlst.
♥ Du lachst wieder, empfindest dein Leben als schön und spürst die Leichtigkeit, die du längst vermisst hast.
Du bist hier genau richtig, wenn...
Du dein Baby vor, während oder kurz nach der Geburt verloren hast.
Du deinen Alltag wieder uneinge-schränkt und unbeschwert leben und positiv in die Zukunft blicken möchtest.
Du wieder Vertrauen ins Leben und in deinen Körper haben möchtest.
Du lernen möchtest mit all den Gefühlen, wie Wut, Neid oder Missgunst umzugehen.
Du deinen Weg finden willst, dein Sternenkind in dein Leben zu inte-grieren und deine Rolle als Sternen-mama zu leben.
Du den Schmerz nicht mehr alleine tragen möchtest und dich gehalten fühlen willst.
Über mich
Ich bin Patricia, Mama von zwei Kindern auf der Erde und zwei im Himmel. 2021 habe ich unseren Sohn Jaron still geboren, was mich tief geprägt hat. Nach dem Verlust habe ich eine Ausbildung zur Fehlgeburtsbegleiterin gemacht und im Anschluss angefangen, Sterneneltern zu begleiten und mich in dem Bereich zu engagieren. Außerdem wurde 2022 unser Regenbogenbaby geboren.
Meine Stationen:
- Gründung von Sternenkinder Bayerwald und den Sternenelterntreffen in Cham
- Aufbau des Verlags Sternenkindmama Media
- Seit über zwei Jahren begleite ich vor allem Mütter in ihrer Trauer
- Vorträge, Ausstellungen und Engagement für das Thema Sternenkinder
Ich bilde mich ständig weiter, um Betroffene noch besser unterstützen zu können. Nach einem weiteren schweren Verlust im Sommer 2024 (Baby Esra) bin ich noch entschlossener, Betroffene professionell zu begleiten — mit Herz, Erfahrung und tiefer Verbundenheit.
Das sagen meine Sternenmamas...
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Ich besuche seit März 2024 die Selbsthilfegruppe für Sternenkindeltern, die Patricia ins Leben gerufen hat. Ich fühlte mich dort von Anfang an sehr wohl, auch wenn der Grund für unsere Treffen ein sehr trauriger ist. Man kann dort über alles reden und wird einfach verstanden. Es wird getrauert und es wird aber auch gelacht. Ich bin Patricia sehr dankbar dafür, was sie auf die Beine gestellt hat und kann und werde auch allen betroffenen Eltern den Kontakt zu Patricia von Herzen empfehlen.
Lisa G.
Sternenkindmama
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Ich kann Patricia jedem nur weiterempfehlen, Sie hat immer ein offenes Ohr für die Probleme, Sorgen und Ängste als Sternenmama. Sie gibt auch nützliche Tipps und Anlaufstellen um umfassend Unterstützung zu erhalten.
Maria H.
STERNENKINDMAMA
Du hast bereits den ersten Schritt gemacht, indem du dich hier umgesehen hast. Wenn du bereit bist, dich auf deinen Weg zurück ins Leben zu begeben, bin ich für dich da. Kontaktiere mich — gemeinsam finden wir den nächsten Schritt.