Neurodivergent Life Design – 1:1

Was ist Neurodivergent Life Design?

Neurodivergent Life Design ist ein 12-wöchiger 1:1-Begleitprozess, insbesondere für spätdiagnostizierte oder späterkannte neurodivergente Frauen.

Im Mittelpunkt steht nicht die Frage, wie du dich besser regulieren kannst,
sondern wie dein Umfeld gestaltet sein muss, damit Regulation überhaupt möglich wird.

Nicht durch innere Arbeit allein.
Sondern durch konkrete Veränderungen im Außen.

Die drei Säulen

Home – dein regulierender Raum

Wir verändern dein Zuhause so, dass es Reize reduziert, Sicherheit vermittelt und dein Nervensystem unterstützt – statt es ständig zu überfordern.

Dein Zuhause wird nicht „schöner“.
Es wird neurodivergent-freundlicher.

Daily Balance – dein Alltag unter anderen Bedingungen

Wir passen Tagesstruktur, Erwartungen und Übergänge so an, dass dein Alltag weniger überfällt und mehr trägt.

Nicht du passt dich dem Tag an –
der Tag wird an dich angepasst.

Wear & Body Sense – dein Körper im richtigen Kontext

Wir verändern das, was du den ganzen Tag am Körper trägst, damit dein Nervensystem nicht permanent gegen Sensorik kämpfen muss.

Kleidung wird von Belastung
zu Unterstützung.

Der Prozess

Identify

Wir schauen:

• Was in deinem Umfeld stresst dich und überfordert dein Nervensystem?
• Welche Reize, Strukturen und Erwartungen wirken täglich auf dich ein?

Nicht mit Analyse-Druck, sondern mit Klarheit.

Adjust

Wir verändern genau dort,
wo dein Nervensystem sonst kompensieren muss:

• Räume werden angepasst
• Abläufe vereinfacht
• Reize reduziert
• äußere Erwartungen sortiert

Klein. Realistisch. Wirksam.

Be

Wenn dein Umfeld dich nicht mehr permanent triggert, entsteht etwas Neues:

Du musst nichts mehr leisten, um du sein zu dürfen.

Rahmen und Investition

Der Neurodivergent Life Design Prozess ist eine 12-wöchige 1:1-Begleitung.

Die Investition beträgt 2.999 € inkl. MwSt.
Ratenzahlung ist möglich.